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Shutterstock是一个知名的图片和视频素材?平台，虽然大?部分素材需要付费，但它也提供了一部分免费高清素材。这些免费素材可以用于个人和商业用途，只需给出适当的作者署名。Shutterstock的图片和视频素材涵盖了广泛的主题，从风景、人文到科技、日常生活，都有高质量的素材。
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AdobeStock是Adobe公司旗下的图片和视频素材平台，虽然大部分素材需要付费，但它也提供了一些免费高清素材。这些免费素材可以用于个人和商业用途，只需给出适当的作者署名。AdobeStock的?图片和视频素材涵盖了各种类型，从?风景、人文到?科技、日常生活，都有高质量的素材。
如何保护眼睛
适当休息：长时间盯着屏幕观看高清视频会对眼睛造成负担，建议每观看一小时视频后，适当休息一下，让眼睛放松。
合适的观看距离：保持适当的观看距离，通常建议距离屏幕至少一臂之距，以减少眼睛的疲劳。
调整屏幕亮度：根据环境光线调整屏幕亮度，避免过亮或过暗的?环境，以减少眼睛的负担。
使用蓝光滤镜：一些设备和软件提供蓝光滤镜功能，可以减少蓝光的影响，保护眼睛。
定期眼科检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理视力问题，保持眼睛的健康。
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校对：冯伟光(JAlZobNQhXZQDRrxmVTIQuz8YTSJOwoTJi)