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眼睛健康饮食
饮食中摄取一些对眼睛有益的食物，如富含维生素A、C、E的食物，可以帮助保护眼睛健康。例如，胡萝卜、蓝莓、菠菜等都是不错的选择。
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校对：胡舒立(buzDe0HjqpQ3K6bY6uJKaO81ta0QzLgz)